María Rodríguez Sandía
Conecta con la Alegría Aiquempeto
Terapia Gestalt, Risoterapia Aiquempeto, Teatro terapéutico, Bioregresiones
Servicios
Puedes escoger el servicio que mejor se adapte a tu necesidad en estos momentos. Te acompaño en tu viaje a la recuperación de la alegría y la ilusión en tu Vida.
Terapia Gestalt
Acompañamiento individual presencial u online. La Terapia Gestalt es una corriente de la psicología humanista que nace a principios del siglo XX. Conceptos clave son Toma de Conciencia, Autoresponsabilidad, Aquí y Ahora, Integración, Escucha Activa, Para qué
Risoterapia Aiquempeto
Sesiones grupales para conectar con la Alegría. Aquietar la mente para dar voz al cuerpo y a la emoción desde el juego y la Risa. Sesiones para grupos de empresa, amistades, despedidas de soltera. Talleres en zona Penedès, Garraf, Barcelona y Tarragona.
Teatro Terapéutico
Trabajo profundo de autoconocimento a través de técnicas expresivas teatrales. Con una actitud y una mirada lúdica, exploramos nuestras máscaras para llegar a aceptarnos plenamente. Presencial en zona Penedès, Garraf y Barcelona.
Bioregresiones
A veces queremos avanzar pero por más empeño que le pongamos nos sentimos estancados una y otra vez. Con el trabajo en Bioregresiones podemos llegar de una manera rápida y profunda al momento en que se produjo el bloqueo para poder sanar y liberar esa energía que nos impide conseguir nuestros deseos. Presencial en zona Penedès, Garraf y Barcelona.
CONÓCEME
Desde 2007 me dedico a acompañar a personas en procesos de aprendizaje y mejora de vida, para que vuelvan a conectar con la alegría.
Hago Teatro, Risoterapia, Coaching Lúdico, Terapia Gestalt, Bio Regresiones.
Desde 2016 hablo mensualmente de los beneficios de la Risa en Ràdio Vilafranca.
Actualmente me he especializado en el acompañamiento a personas con Dolor siendo un perfil que conozco por experiencia y al que a menudo no se comprende. Trabajo con personas de cualquier edad y condición.
Soy tauro ascendente géminis, lo que me aporta ser tenaz y curiosa, y me encantan el chocolate, las palabras y los colores.
Después de muchos años me hace muy feliz compartir que a partir de septiembre tendré mi propio espacio donde poder acogeros. Igualmente seguiré desplazándome por estos mundos allá adonde interese mi aporte.
Hasta pronto!
Riure és cosa sèria
Valores
Para confiar en una persona que te acompañe en tu deseo de volver a conectar con la Alegría, sobretodo si estás en un momento vulnerable, es importante que sintonices con ella. Por eso te comparto mis valores. ¿También son los tuyos?
COMPROMISO
Cuando decides cuidarte, te comprometes contigo y yo me comprometo con tu proceso.
RESPETO
Cada persona tiene su ritmo y sus necesidades, por ello, el RESPETO es básico en el acompañamiento terapéutico
CONFIANZA
Establecer un vínculo de confianza es vital para el buen desarrollo del proceso.
TRANSPARENCIA
Te acompaño en lo que necesites y hasta donde necesites, ni más ni menos. Y siempre que esté en mis manos poder ayudarte, si no es así te ofreceré alternativas
Aiquempeto
Recuperar la Alegría a través de la Risa y el Juego es el objetivo principal de Aiquempeto. Conectar con nuestra esencia a través de una actitud lúdica que nos permita ser más felices en nuestro día a día. Nadie nos enseña a reir. Venimos al mundo con esta habilidad. Parece que es algo importante, no te parece ?
PARA REFLEXIONAR
MADRE CORAJE VERSUS RESILIENCIA
Cuántas veces has oído la expresión “madre coraje”? a cuántas “madres coraje” conoces? Quizás te autodefines como una de ellas?
¿Cómo se queda tu cuerpo cuando lo dices o escuchas? Se tensa? Se relaja? Aumenta de temperatura? Se desenergetiza? …
Hay algo perverso en la expresión. Madre coraje, puede con todo y contra todo, para salvar a su nido, a costa de sus propias fuerzas, salud y bienestar.
Y lo peor es que eso està bien visto por la sociedad.
Claro! Es que vivimos en esta sociedad del sufrimiento, de ahí lo perverso, en una sociedad que premia el sufrimiento y penaliza el disfrute y la libertad de Ser.
Y me pregunto, no sería mejor, facilitar las cosas a esas “madres coraje” (personas coraje, por extensión), en vez de quedarnos de brazos cruzados y ver cómo sufren, para poder seguir utilizando la maldita expresión “madre coraje”.
Y perdón, es que me indigno, porque yo misma me he autodenominado “madre coraje” durante largo tiempo.
Por suerte ahora ya no me hablo así. He entendido que no me hace bien, que esa expresión no me ayuda para nada ya que si la utilitzo me quedo en el papel de víctima. Y ya no más victimismo encubierto en la fuerza de la madre coraje!!
¿Qué tal si hablamos de RESILIENCIA?
Prueba a ver cómo te sienta en el cuerpo esta palabra. Te causa las mismas sensaciones que cuando hablamos de “madre coraje”? Seguramente no. Y es que el cuerpo habla.
Si utilizamos la palabra “resiliència” la cosa cambia. Hay una connotación positiva sin el dramático sufrimiento intrínseco de la otra expresión. Uff, no sé vosotros, pero yo me siento más ligera, con más esperanza y opciones creativas si uso “resiliencia”.
Hay una frase de Fritz Perls que dice “Sin frustración no hay necesidad, no hay razón para movilizar nuestros recursos” . Estoy de acuerdo, desde ahí puedo contemplar y valorar el sufrimiento en tanto que frustración movilizadora, Desde la resiliencia.
Resumiendo, y con otra expresión que me encanta que dice “Si la vida te da limones, hazte una limonada”, pues sí, Vamos a hacer limonadas tantas veces como convenga para superar situaciones complicadas y no morir en el intento, ni nosotras ni quizás otras personas.
La madre coraje, para mi, lleva implícita esa energia de arrasar, hasta de ir dejando cadáveres por el camino si hace falta. A mi eso ya no me va.
Y si a veces se me olvida… me acuerdo de lo que le pasó a la Madre coraje de la obra de Brecht, que después de todo su periplo acaba perdiendo a sus tres hijos y quedándose sola.
Ficción o realidad, sirva para reflexionar.
Un abrazo.
«María es una gran profesional ,sabe llegar a lo más profundo de cada una de nosotras,a través del taller de risoterapia aprendemos a trabajar las emociones y saber gestionarlas .Muchas gracias María por ayudar a tantas personas»
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